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    時間:2017-09-05 10:10:21 作者:山東國康 點擊:

          兒童草莓视频在线下载APP發現每個寶寶身體狀況都是不同的,所以家長不能隨便給孩子補充微量元素,微量元素的缺乏和過量同樣都會導致不同疾病的發生。所以一定要到正規醫院給寶寶做準確的檢測,再根據寶寶自身的情況科學的補充。山東國康兒童草莓视频在线下载APP給大家介紹一下微量元素補充的誤區。
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          誤區一:微量元素在人體內含量少就會比較容易吸收。

          同樣是“富含鐵”的食品,有的容易被人體吸收,有的就不容易;有的食品可以經常吃,大量吃,有的卻不容易吃到,或者隻能吃一點點;補鐵藥品吃多了會中毒,天然食品不會造成中毒,但吃多了吸收率就會下降。
      
          誤區二:微量元素可以隨便補充。

          微量元素在身體裏有一定的需求量,如果吸收太多,遠遠超過身體的需要,就會產生毒性。所以每個國家的營養學家都給不同年齡的人推薦了一個合適的數量範圍。父母們如果要給孩子服用營養素補劑,最好能先請教一下保健醫生,是否需要補充。
      
          誤區三:微量元素與維生素一樣會受熱損失。
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          維生素是一些小分子的化學物質,它們常常在食品加工烹調中不穩定,比如維生素C怕熱,維生素B2怕光,維生素A怕氧氣等等。可是微量元素不會受熱損失。不過假如把皮削掉、把外麵的葉子扔掉,把大米白麵弄得非常精白,都會損失很多微量元素,因為越是靠中心的地方,營養素含量越低。

          山東國康兒童草莓视频在线下载APP建議為了每個寶寶的身體健康家長一定不要盲目的給孩子補充微量元素。除了檢查寶寶微量元素含量,平時要注意營養均衡,合理膳食。

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