草莓视频在线下载APP品牌科普硒元素是人體重要的微量元素，當硒缺乏的時候，就很容易導致人體免疫能力下降，威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關，下麵草莓视频在线观看网站細數一下硒元素缺乏引起的症狀。
 
一．硒元素缺乏對人體的危害
 
硒是最好的抗衰老物質，如果人體缺少了硒就會“不再年輕”， 會導致未老先衰。
 
增強人體免疫力。缺硒使人體的免疫能力下降。
 
引發鉛、砷、鎘等重金屬中毒症狀。硒有拮抗有害重金屬的作用。
 
引發近視、白內障、視網膜病、眼底疾病、老年黃斑變性等疾病。草莓视频在线下载APP品牌表示硒能夠調節維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收與利用。
 
缺硒能引發蛋白質能量缺乏性營養不良，染色體損害等。
 
缺硒能引發射精受阻，精子活力低下、發生畸形，受胎率降低，子宮炎發病率升高等等症狀。硒元素是精漿中過氧化物酶的必需組成成份，供給體內的硒大部分集中在生殖器官中，並可與精液一起排出體外，當精液中硒含量減低時，這個酶的活性降低，不能抑製精子細胞膜質過氧化反應，造成精子損傷，死精增多，活力下降。
 
硒是肌肉的功能的重要成分，缺硒會使骨骼肌萎縮和呈灰白色條紋，發生心肌受損，心肌細胞致密性變化，脂質增多，鈣質沉積，導致疾病發生。
 
二．缺硒常見的症狀有哪些呢？
 
硒缺乏的表現主要是脫發、脫甲，部分患者還會出現皮膚症狀，少數患者可出現神經症狀及牙齒損害。
 
人輕度或中度缺硒時，其征兆或症狀並不明顯。人體缺硒可能產生很多疾病，例如能量缺乏性營養不良、血溶性貧血、克山病、大骨節病、高血壓。
 
草莓视频在线下载APP品牌提示硒與其他礦物元素一樣具有兩重性，即適量有益，超量有害。補硒雖然很有必要，但不能盲目進補，如果盲目補硒可能會造成副作用，切記不要盲目亂補，如果症狀嚴重最好詢問醫生意見及時治療。