醫用草莓视频在线下载APP廠家研究了解到哺乳期寶寶的所有營養都來自於媽媽的乳汁，若哺乳媽媽出現微量元素的攝取不足，首先會導致自身出現不健康的症狀，比如缺鐵會出現缺鐵性貧血、頭暈等，缺鈣會出現腰腿痛、腿抽筋等症狀，甚至發生骨質疏鬆。

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     醫用草莓视频在线下载APP廠家發現而微量元素的攝取不足對寶寶的健康也會產生不利，寶寶從哺乳媽媽的乳汁中沒有吸取到高質量的微量元素，身體會出現成長發展遲緩，體形弱小、免疫力差、多動、注意力不集中等症狀，所以說哺乳媽媽補充微量元素是至關重要的。

     哺乳期媽媽，因要喂養寶寶，消耗量較大，往往會導致攝入不足，飲食結構不合理，偏食、挑食、生病等原因，易缺乏鋅、硒、鈣、碘、鐵、鉬、錳等。

     醫用草莓视频在线下载APP廠家建議哺乳期媽媽對於微量元素的補充，哺乳期的媽媽可每日增加蛋白質半兩左右，可以吃一些含蛋白高的食物，有促進泌乳的作用。而且要特別留意自己是否有缺鐵性貧血的狀況，適當的吃一些含維生素A多的食物，這個直接影響孩子維生素A的水平。另外，其他微量元素也可按照需求來依次補充，保證自身和寶寶的營養均衡。