鋅參與構成體內200多種含鋅酶，影響核酸、蛋白質、糖和骨鈣的代謝，起著促進人體生長發育和組織修複、維持正常味覺等重要作用。缺鋅可表現為口腔潰瘍、挑食。寶寶如果鋅攝入不足會發生鋅缺乏症，而鋅攝入過多也可引起中毒。在大量出汗時很容易丟失鋅，腹瀉會妨礙鋅的吸收，發熱、生長發育時鋅的需要量會增加。因此，鋅的數值也應在正常值範圍的中間以上，才能很好地滿足寶寶的需要。含鋅豐富的食物有海產品，如牡蠣、幹貝、瑤柱等；堅果類食物也含鋅很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。補鋅的要有葡萄糖酸鋅和甘草鋅。
銅元素：11.8～39.3umol/L
銅是參與造血和骨骼發育的元素，一般很少出現缺乏。即使缺乏，大多也是由於食物過於單一而出現的，所以，隻要注意讓寶寶多吃橙、紅、黃色的食物即可。不過，當銅的數值過高時，也會影響鈣鐵鋅的吸收。因此，一般在正常值中間就好。
動物的內髒含銅量很高，用含銅的器皿烹調的食物，含銅量都很高。
鐵元素：7.52～11.mmol/L
草莓视频在线下载APP廠家發現寶寶處於快速生長期，需要大量的鐵來造血、運送氧氣，所以，當鐵的數值低於正常值的中值時，寶寶可能也會出現一些症狀，尤其是在6個月2歲大時最多見，包括臉色蒼白、疲乏、頭暈、食欲不振、口炎、、傷口易感染、多動、注意力不集中等。含鐵豐富的食物有動物的肝髒，如雞肝、豬肝等；豆製品含鐵量也很高，而且容易吸收，如豆漿和豆腐；蛋黃的含鐵量很高，但吸收率稍差，也算是補鐵的食物之一。橙子、葡萄、奇異果等含豐富的維生素C,促進鐵的吸收。
