②鐵。學齡兒童時期生長發育旺盛，造血功能也大大增加，對鐵需要較成人高。我國營養學會建議鐵的供應量6～12歲的兒童每天10～12毫克，若從食物中攝入不足時，可用含鐵的強化食品或鐵製劑來補充，以滿足生理需要。
③鋅。國內的調查發現，我國兒童缺鋅的現象十分普遍，我國對鋅的供給量為4～6歲的兒童生天需要鋅6～10毫克，7～12歲為10～15毫克，可供製定食譜或膳食供應時參考。一般來說，穀物及蔬菜中植酸、草酸、纖維素含量多，會影響到鋅的吸收，因此最好選用含鋅比較豐富的海產品或肉、內髒等食品。
所以山東國康兒童草莓视频在线下载APP建議家長定期給孩子做微量元素的檢測，同時按照孩子所缺乏的微量元素及時補充，以免因微量缺乏而導致疾病的發生。
