骨質疏鬆是老年人一種常見的疾病，60歲以上的男性發病率失60%以上，女性的發病率可達90%以上。骨質疏鬆是老年人易傷殘的一個重要原因。草莓视频官网污分析骨質疏鬆多與宏量元素鈣、磷、鎂等缺乏有關。男性骨鈣丟失略低於女性。一般當骨鈣丟失30%以上時，臨床醫生才能根據X線檢查作出診斷，美國婦女45歲以上者每年約有百萬人發生骨折，其中70%是骨質疏鬆患者。骨質疏鬆性病變的持續發展，會引起各種脊椎畸形，出現駝背和身材變短。
婦女進入更年期以後，由於體內雌激素水平下降，可導致骨質疏鬆。卵巢切除的婦女和絕經較早的婦女，更易出現骨質疏鬆症。英國學者報道，絕經10～15年時，婦女丟失骨鈣量是原來總量的1／3,這時很易發生骨折。一旦骨折，難以愈合。從人種膚色來看，發生骨質疏鬆症的順序是白種人>黃種人>黑種人。解決婦女易發生骨質疏鬆的方法是：(1)適量補充雌激素；(2)每天補充1000毫克以上的鈣。運動可減緩丟失的速度。營養因素與骨質疏鬆關係密切。鈣、維生素D、C缺乏都會加速骨質丟失。適量蛋白質的攝入也是防止骨質疏鬆的重要因素，攝入過多會導致尿鈣排泄過多而造成負鈣平衡，引起骨質疏鬆。
體內鎂的50%存在於骨內，低鎂血症能興奮甲狀旁腺。甲‘狀旁腺功能亢進對老年人的健康已構成嚴重威脅。甲狀旁腺是人體調節骨鈣一血鈣平衡的關鍵組織之一。其功能亢進的後果，必然是骨鈣缺少，血鈣和細胞內鈣增加。折磨著每一位老人的各種不適症狀如食欲不振、情感淡漠脆弱、全身疲憊乏力、關節痛、便秘、心律紊亂、嗜睡、非節律抽搐、多尿、瘙癢等，幾乎無一例外部是甲狀腺功能亢進症的臨床表現。采取補鈣，增加鈣質的攝取和吸收量，消除體內缺鈣情況，扭轉鈣的負平衡，以降低血清甲狀旁腺素的含量，減緩、以至製止骨鈣外流，達到降低血鈣，增加骨鈣的目的。長期服用鈣劑還可降低細胞和軟組織的鈣量，阻止軟組織隨增齡而加劇鈣化的現象，從根本上消除一係列老年病的致病原因。
